「２時台 カフェトーク/まちを大きな運動場に」
当センター所長の宮崎滋先生がNHKラジオに出演いたします。
ＮＨＫラジオ第１総合 武内陶子のごごカフェ
「2時台 カフェトーク／まちを大きな運動場に」
放送：2021年7月20日(火) 午後2時05分～午後2時55分
今回のテーマは「まちを大きな運動場に」。長引く新型コロナの影響で
運動不足となり、コロナ太りを感じている方が多いかもしれません。肥満
は生活習慣病などにつながるおそれがあります。一方で、無理なダイエッ
トは体をこわす要因にもなります。
そこで今回は、肥満やメタボリックシンドロームについて、暮らしにう
まくダイエットを取り込み、体に無理なく続けられる健康増進法について
考えます。
広報担当
